Taniec intuicyjny z elementami klasycznego tańca indyjskiego

Zapraszamy na półtorej godziny dla ciała, w ruchu. Będziemy wspólnie w grupie doświadczać swobodnego tańca, a poprowadzi nas choreografka Anita Singh. To będzie czas tylko dla Ciebie. Przynieś coś wygodnego do ubrania i siebie. Możesz wpaść sam/a, możesz przyjść z kimś bliskim, lub grupą przyjaciół/ek. Sesja tańca grupowego i dramaturgia spotkania będzie skomponowana tak, że każda osoba będzie mogła z uszanowaniem dla swoich potrzeb podążać za tym co podpowiada jej/jego ciało. Będziemy poruszać się w sposób niewymuszony i w zgodzie ze sobą. Poodkrywamy jak to jest przechodzić z wewnętrznego w zewnętrzne, powracać z zewnętrznego w wewnętrzne, z mocnego w delikatne, z łagodnego w zdecydowane, z wolnego w szybkie i znów wolne, jak to jest uruchomić nie tylko mięśnie, ale także przepływ w stawach i w sercu oraz miednicy. Sesja taneczna zakończy się 15 minutowym relaksem. Spotkanie jest skierowane do osób będących na każdym stopniu zaawansowania tanecznego oraz do wszelkich miłośników/miłośniczek ruchu. Zapraszamy!

Anita przygotuje playlistę składającą się z utworów z gatunku world music. Będzie okazja poruszania się do dźwięków egzotycznych instrumentów z Azji, nie zabraknie rytmów afrykańskich.

Anita wprowadzi elementy tańców indyjskich, nauczy precyzyjnych gestów, techniki kontrolowania wzroku w tańcu, wizualizacji przepływu energii i korzystania z niej.

Program

Świadczenia

Najbliższe wyjazdy grupowe

Trekking albo wyprawa jeepami

Święto Tiji w Lo Manthang

Scroll to Top